Emagrecimento sustentável
Para quem já tentou de tudo e sempre volta ao mesmo peso.
Atendimento presencial em Viçosa, MG, e online para todo o Brasil
Sua relação com a comida não precisa ser um fardo.
Te ajudo a emagrecer e definir sem abrir mão da sua qualidade de vida, com acompanhamento próximo, estratégia e rotina real.
Agendar consulta no WhatsApp
Fale diretamente com a Carol pelo WhatsApp.
Plano alimentar individualizado, análise de exames, check-ins quinzenais e suporte pensado para gerar resultado de longo prazo.
Nutricionista Carol Ghossi
Como posso te ajudar
Nutrição pensada para a sua rotina, seu objetivo e sua fase de vida.
Cada acompanhamento parte da sua realidade, com estratégia clínica e prática para sustentar resultado.
Hipertrofia com estratégia
Para quem treina, mas não vê evolução no corpo.
Alimentação para doenças crônicas
Para controlar exames sem depender só de remédio.
Rotina corrida com resultado
Para quem não tem tempo, mas precisa de uma alimentação que encaixe na vida real.
Acompanhamento próximo e estratégico
Consulta bem conduzida, acompanhamento contínuo e ajustes de rota ao longo do processo.
Pré-questionário estratégico
Antes da consulta, a paciente preenche um formulário completo para otimizar o encontro e dar contexto sobre rotina, hábitos e objetivos.
Avaliação física e análise individual
No presencial, a avaliação é feita na consulta; no online, o processo é guiado com material de apoio para medidas e acompanhamento preciso.
Plano alimentar, exames e suplementação
A estratégia considera exames, rotina, preferências e ajustes individualizados sempre que necessário.
Check-ins a cada 15 dias
Acompanhamento próximo com revisões práticas, materiais de apoio e correções de rota durante o processo.
Sobre mim
Ciência, escuta e estratégia para construir uma alimentação possível.
Um acompanhamento individualizado, sem terrorismo alimentar e sem fórmulas genéricas.
Sou nutricionista formada pela Universidade Federal de Viçosa, com atuação em nutrição clínica e esportiva, e utilizo a ciência como base para construir estratégias que funcionam na prática.
Meu trabalho é te ajudar a organizar sua alimentação de forma que faça sentido na sua rotina, sem dietas restritivas, sem radicalismos e com melhora real no seu corpo e nos seus exames.
Aqui, o acompanhamento é próximo, personalizado e pensado para gerar resultado a longo prazo.
- Nutricionista formada pela UFV
- Atuação em nutrição clínica e esportiva
- Atendimento presencial em Viçosa, MG
- Atendimento online para todo o Brasil
Próximo passo